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健康生活提案

心身リフレッシュコース

  • あなたの身体は見えないストレス、疲れによるダメージをうけていませんか?

心身リフレッシュコースではストレス、疲労、休養などが身体へどのような影響を与えているかを診断し、個人に合わせたリラクゼーションを体験していただきます。ストレスに対する身体の反応は人それぞれです。本コースでは、あなたのストレスに対する反応を調べるために、ストレス負荷をかけた際の自律神経の反応などを調べます。なお、心理療法や薬の投与は行いませんので、治療が必要な方は、他の専門機関を受診してください。

心身のストレス、疲れは様々な病気の原因になります

コースの内容

基本項目 内容
問診 既往症・自覚症状や生活習慣などを聞きとります。
心理テスト
(詳細)
詳細な問診により、抑うつ度や心の疲労度などを調べます。
血液検査 血球検査、肝機能、腎機能、血糖値等。
ストレス反応測定
(詳細)
コンピューター等による心理負荷テストを行い、血圧、心拍、ストレスホルモン(唾液中コルチゾール)、末梢血流量の反応を調べます。
自律神経機能検査 交感神経系機能、副交感神経系機能をストレス反応により測定します。
診察 ストレス、疲労による身体への影響をふまえた説明を行います。
健康処方 栄養、飲酒、喫煙、運動、ストレス・休養などの生活習慣の診断にもとづき、生活アドバイスを行います。
リラクゼーショントレーニング
(詳細)
バイオフィードバック、自律訓練法などを体験していただきます。

コースのご利用案内

場所 大阪府立健康科学センター(ゲンキープ大阪)
〒537-0025 大阪市東成区中道1-3-2
検査日 火・金曜日 午後1:00~(時間指定制)
検査時間 約3時間程度
料金(基本) 19,500円程度
申し込み方法 電話申し込みによる予約制です。
お問い合わせ時間 月曜日~金曜日の9:00~17:45
お問い合わせ電話番号 06-6973-3535 (FAX:06-6973-3574)

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