知らないうちに進行している病気の数々。こちらでは成人の誰もがかかりやすい、そんな病気の知識と対策を紹介します。

「いつまでも元気でいたい。そのために気をつけたいことは？」。そんなあなたの疑問にお答えする健康に関する知識がいっぱい詰まった健康図書館。さあ、ヘルシーライフへの扉を開きましょう。

クイズを通して、楽しみながら健康に関する知識を身に付けましょう。出題分野は、食生活、運動、喫煙、飲酒、睡眠・休養などの生活習慣、さらに病気や身体の仕組みも含まれています。